Malzemeler
2 orta boy elma
1 orta boy limon
1 kabuk halinde tarç?n
1 tatl? kas??? tane karabiber
1 tatl? ka???? karanfi tane olacak
Haz?rlan??? :
Elma ve limonu 4’e böl kabuklar?n? soymadan ve çekirdeklerini ç?karmadan di?er malzemelerle birlikte 3 lt suyun içine at?p kaynamaya b?rak?n. Elmalar pörsümeye baslad??? vakit alt?n? kapat?n ve süzün , s?cak ve so?uk içebilisiniz günde 3 kere 1 bardak yemeklerden 10 dk once içilmesi gerekli.
Bu çay? 1 hafta içtikten sonra fark? görebileceksiniz. Hem ödem atacak hem inceleceksiniz. Ayr?ca metabolizman?z h?zlanacak. Karanfil sindirimi kolayla?t?r?p ba??rsaklar? çal??t?r?yor. Her birinin ayr? ayr? faydas? var. Mutlaka deneyin.