Sebzeli Diyet Spagetti - Kıbrıs Gurme Rehberi

Malzemeler

Yar?m paket kepekli spagetti
2 adet küçük boy kabak
1 adet k?rm?z? dolmal?k biber
2 adet küçük boy havuç
1 tatl? ka???? zeytinya??
1 di? sarm?sak
2 dal fesle?en
2 adet taze so?an

Sebzeli Diyet Spagetti Yap?l???

Spagettiyi  ha?lay?n. Di?er tarafta kabak, biber ve havucu do?ray?n. Sebzeleri bir alüminyum folyoya sararak 250 derece f?r?nda 20-25 dakika pi?irin. Bu arada fesle?enleri ve sarm?sa?? ince ince k?y?p bir tavaya al?n. Üzerine zeytinya?? gezdirin. F?r?ndan ç?kard???n?z sebzeleri de tavaya al?n. Kar??t?rarak tüm sebzelerin fesle?en ve sarm?sakla bütünle?mesini sa?lay?n. Sebze kar???m?n? ha?lanm?? spagettiyle kar??t?r?n. Servis taba??na al?n. Üzerine k?y?lm?? so?anlar? serpin

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir