Kilo Verdiren Zencefilli Çay - Kıbrıs Gurme Rehberi

Malzemeler: 3 parça taze veya kuru zencefil, 1 yemek ka???? bal, 1 dal veya rulo tarç?n, 2 litre su, iri do?ranm?? 1 adet limonun kabu?u

Yap?l???: Taze veya kuru zencefil parçalar? ve limon kabu?u 2 litre suda kaynat?l?r. ?çerisine rulo tarç?n at?larak yakla??k 10 dakika demlenmeye b?rak?l?r. Su ?l?maya yak?n 1 yemek ka???? bal ilave edilir ve kar??t?r?l?r. Süzüldükten sonra içime haz?rd?r. Ara ö?ünlerin ard?ndan 1’er su barda?? tüketilmesi önerilir.

Etki Mekanizmas?: Artirit a?r?lar?. Menstural kramplar, so?uk alg?nl???, grip, bo?az ve ba? a?r?s?nda etkilidir. Ya? yak?m?n? h?land?r?r, sindirimi kolayla?t?r?r, mide bulant?s?, gaz ve haz?ms?zl?k ?ikayetlerini azalt?r. 

Uyar?: Kan suland?r?c? ilaç kullananlar?n zencefil tüketmemesi önerilir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir